Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

СОЛНЦЕ - ДРУГ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

пожилые людиУченые Шанхайского инстута биологических наук и Университета Уорика в Великобритании пришли к выводу, что прогулки в солнечную погоду не только приятны пожилым людям, но и чрезвычайно полезны для них.

Оказывается, чем длиннее эти прогулки, тем меньше риск возникновния диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что, по мнению ученых, возникновение сердечно-сосудистых дисфункций, а также диабета связано, в том числе, с нехваткой витамина D, количество которого в организме в процессе старения значительно уменьшается.

Исследовав около 3000 китайских жителей в возрасте от 50 до 70 лет, ученые обнаружили у 94% из них серьезную нехватку витамина D, а у 42% при этом выявились симптомы метаболических нарушений. Как известно, главным условием синтеза в человеческом организме этого витамина является воздействие солнечного света на кожу. Пожилые люди, к сожалению, редко выходят на улицу, а выйдя, стараются максимально укутаться.  То есть кожные покровы остаются закрытыми для солнца.

Отягчающим фактором также можно назвать и старение, атрофические изменения самого кожного покрова, в результате чего синтез витамина D под воздействием ультрафиолета сокращается.

Именно поэтому всем пожилым людям надо как можно больше времени проводить на солнце, чтобы его лучи подействовали на человеческий организм.

 

Новости все новости
Учеными была установлена связь между употреблением фруктовых соков и сердечно-сосудистыми заболеваниям.
Женщины, регулярно занимающихся физическими упражнениями в возрасте 40-50 лет, в старости практически на 90% реже страдают слабоумием.
Голландские ученые установили, что замедлить старение мозга вполне реально. Для этого оказалось необходимо просто изменить диету.
Статьи все статьи
Одно из наиболее загрязненных мест в доме - кровать, а конкретнее - подушка.
В настоящее время в Российской Федерации трудится огромное количество мигрантов, причем их число постоянно увеличивается.
По данным Пенсионного фонда России в нашей стране насчитывается около 600.000 человек, занятых в социальном секторе, и порядка 1534 бюджетных медико-социальных учреждений.