Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

СОЛНЦЕ - ДРУГ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

пожилые людиУченые Шанхайского инстута биологических наук и Университета Уорика в Великобритании пришли к выводу, что прогулки в солнечную погоду не только приятны пожилым людям, но и чрезвычайно полезны для них.

Оказывается, чем длиннее эти прогулки, тем меньше риск возникновния диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что, по мнению ученых, возникновение сердечно-сосудистых дисфункций, а также диабета связано, в том числе, с нехваткой витамина D, количество которого в организме в процессе старения значительно уменьшается.

Исследовав около 3000 китайских жителей в возрасте от 50 до 70 лет, ученые обнаружили у 94% из них серьезную нехватку витамина D, а у 42% при этом выявились симптомы метаболических нарушений. Как известно, главным условием синтеза в человеческом организме этого витамина является воздействие солнечного света на кожу. Пожилые люди, к сожалению, редко выходят на улицу, а выйдя, стараются максимально укутаться.  То есть кожные покровы остаются закрытыми для солнца.

Отягчающим фактором также можно назвать и старение, атрофические изменения самого кожного покрова, в результате чего синтез витамина D под воздействием ультрафиолета сокращается.

Именно поэтому всем пожилым людям надо как можно больше времени проводить на солнце, чтобы его лучи подействовали на человеческий организм.

 

Новости все новости
В Минздраве планируют провести дополнительные медицинские исследования для людей старше 65 лет.
Ученые давно обратили внимание на связь межу депрессией и ожирением, в которой задействованы важные биологические процессы.
Проблемы с выполнением повседневных задач в зрелом возрасте сигнализируют о повышенном риске госпитализации и необходимости сестринского ухода.
Статьи все статьи
С мая этого года в садоводствах Ленинградской области снова начнут работать пункты медицинской помощи для жителей Санкт-Петербурга, выезжающих загород.
Рыбалка - потрясающее времяпрепровождение: и на природе время отдохнешь, и с прибылью домой вернешься. Однако испортить хорошее настроение можно очень просто: для этого достаточно неправильно приготовить рыбу и получить ненужный подарок в виде живого паразита.
В каких случаях следует обязательно обращаться за скорой медицинской помощью?