Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

НЕДОСЫП ТАК ЖЕ ВРЕДЕН, КАК И ИЗБЫТОК СНА

Пожилые люди обычно жалуются на бессонницу, однако есть и такие, которые проводят во сне слишком много времени. Врачи считают оба эти состояния вредными для человека, т.к. недостаточный или избыточный сон ведет к отвердеванию артерий, что является первым признаком болезни сердца.

Исследовав более 47000 человек среднего возраста (около 40 лет), врачи выяснили, что среднестатистическая продолжительность сна составляет 6,5 часов. Причем к мало спящим эксперты отнесли людей, чей сон занимал не более 5 часов, а людей, проведших в объятьях Морфея более 9 часов, отнесли к категории спящих много.

Результатами эксперимента стали следующие данные: люди с регулярным недосыпом, имели кальция в своих  коронарных артериях на 50% больше по сравнению с людьми, спавшими по 7 часов. Люди, проводящие во сне больше 9 часов, имели на 70% больше отложений кальция. Наличие таких отложений способствует снижению эластичности сосудов, повышая тем самым риск наступления сердечного приступа.



Новости все новости
Английские врачи провели успешную операцию по доставке специального гена в нужную группу клеток сетчатки с помощью безопасного вируса. Операция помогла пациентке не только снять воспаление, но и поспособствовала торможению дегенеративного процесса.
Атмосферные поля способны оказывать на клетки защитное воздействие, особенно в период недостатка кислорода.
Специалисты медицинского отделения техасского университета изобрели препарат, позволяющий сохранить объем мышечной массы.
Статьи все статьи
Немецкие ученые опубликовали отчет в Journal of Experimental Medicine, в котором показали, каким образом сон усиливает иммунные силы организма.
Люди, склонные часто терять мысль и отвлекаться, на самом деле могут страдать от поражения мелких сосудов в головном мозге. Эта симптоматика известна в медицинской среде как «немой» инсульт.
Рак является одной из самых опасных болезней, насчитывающей на сегодняшний день порядка 200 видов.