Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

НОВЫЙ СПОСОБ УДЛИНЕНИЯ ЖИЗНИ

белковые продукты

Нидерландские ученые, в результате почти двухгодового исследования, пришли к выводу, что употребление в пищу большого количества белка, способно снизить риск преждевременной смерти и сердечной недостаточности. Дело в том, что благодаря белковой пище происходит накопление мышечной массы, в результате чего сердечная мышечная ткань дольше остается здоровой.  

По итогам обследования порядка 2300 пожилых людей (средний возраст 68 лет) из 11 европейских стран, выяснилось, что из тех, кто употреблял незначительное количество белка в день (около 40 г), умерло 31%. А у людей, потребляющих ежедневно более 70 г белка, риск преждевременной смерти снизился до 18%. При этом риск смерти при малом употреблении белка с учетом таких факторов, как: функции почек и возрастного фактора, увеличивается на 46%.

Продукты, богатые белком:

Продукты богатые белком


Новости все новости
В журнале «Cancer» были опубликованы данные исследования, проведенного израильскими учеными
Общеизвестен факт, что высокое давление повышает риск появления сердечных заболеваний. Однако при наличии гипертензии у молодого человека этот риск значительно возрастает.
Статьи все статьи
Если вы заботитесь о своем здоровье и внешнем виде, то вам стоит включить в свой рацион натуральные йогурты, бобовые и квашеную капусту. А теперь по порядку.
Семейная пара из Санкт-Петербурга свою человеческую доброту выражают очень действенным способом. Каждый будний день они кормят бесплатно в своем кафе пенсионеров и ветеранов.
Гипертоническая болезнь - самое распространенное заболевание на планете. Им страдают порядка миллиарда людей. Однако столь высокая распространенность никоим образом не способствует уменьшению общего количества заблуждений по поводу гипертензии.