Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

НОВЫЙ СПОСОБ УДЛИНЕНИЯ ЖИЗНИ

белковые продукты

Нидерландские ученые, в результате почти двухгодового исследования, пришли к выводу, что употребление в пищу большого количества белка, способно снизить риск преждевременной смерти и сердечной недостаточности. Дело в том, что благодаря белковой пище происходит накопление мышечной массы, в результате чего сердечная мышечная ткань дольше остается здоровой.  

По итогам обследования порядка 2300 пожилых людей (средний возраст 68 лет) из 11 европейских стран, выяснилось, что из тех, кто употреблял незначительное количество белка в день (около 40 г), умерло 31%. А у людей, потребляющих ежедневно более 70 г белка, риск преждевременной смерти снизился до 18%. При этом риск смерти при малом употреблении белка с учетом таких факторов, как: функции почек и возрастного фактора, увеличивается на 46%.

Продукты, богатые белком:

Продукты богатые белком


Новости все новости
ВИЧ или вирус иммунодефицита человека имеет сложнейшую структуру и характеризуется высокой способностью к изменчивости и мутациям.
Факт влияния Луны на психику человека ученые признали давно, однако, как оказалось, силу этого влияния на людей с психическими расстройства несколько недооценили.
Любые фруктовые соки (в пакетах или свежевыжатые) далеко не так полезны для здоровья, как это может показаться.
Статьи все статьи
По мнению врачей, вечерний прием пищи не должен состоять из продуктов, содержащих тяжелые для пищеварения ингредиенты и обладающие стимулирующим действием.
Витамин В 12 необходим для формирования и деления эритроцитов и нормального функционирования нашей нервной системы, создания молекул ДНК и энергетического обмена в организме.
Пенсионный возраст у финнов начинается в 65 лет, причем как у мужчин, так и у женщин.