Как продлить жизнь пожилых людей?

Сотрудники Университетской больницы французского города Сент-Этьен установили зависимость между ежедневной физической активностью и снижением риска преждевременной смерти.

В ходе исследования, длящегося порядка 10 лет, были проанализированы данные более 1000 французов в возрасте 65 лет, с одной стороны, и порядка 122400 добровольцев из других стран в возрасте 60 лет, с другой.

В результате проведенного эксперимента французские врачи сделали вывод, что риск преждевременной смерти снижается с возрастанием уровня физической активности. Причем наиболее существенное снижение этого риска отмечалось у людей с уровнем физической активности эквивалентной 15 минутам ежедневной быстрой ходьбы.