Обращайтесь к нам, если вам нужна сиделка на дому,
с проживанием или в больнице, ночная сиделка,
а также сиделка компаньонка
(812) 91-91-497
(812) 90-62-962
пн. - пт. с 10 до 20; сб. с 10 до 18
вс. - выходной

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК) ПРИ ИНСУЛЬТЕ

Лечебная физкультура (ЛФК) относится к одному из основных методов реабилитации после инсульта. Длительность проведения лечебного комплекса: количество раз в неделю, общее время занятий, определяется врачом ЛФК. Здесь мы представить наиболее распространенные упражнения, которые вы можете проделывать с больным, естественно под наблюдением врача.

 ЛФК для рук

  1. Исходное положение (ИП) – обхватите руками туловище. На счет один-два разводим руки в стороны и вдыхаем. На счет три-четыре возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  2. ИП – руки перед собой. На счет один-два разводим руки в стороны и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  3. ИП – кисти сжаты в кулак, руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу. На счет один-два выбрасываем руки, растопырив пальцы, и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  4. ИП – руки вдоль туловища. На счет один-два поднимаем руки вверх, и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  5. ИП – руки согнуты в локтях, прижаты к телу.  На счет один-два поднимаем согнутые руки в стороны, так чтобы угол между предплечьем и туловищем составлял 900, и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем.

 ЛФК для ног

  1. ИП – лежа на спине. На счет один-два поднимаем прямую ногу под углом 450, и вдыхаем. На счет три-четыре возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  2. ИП – лежа на спине. На счет один-два поднимаем согнутую ногу, и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем.
  3. ИП – лежа на спине, нога согнута в колене, стопа подведена к ягодицам. На счет один-два отводим ногу в сторону, и вдыхаем. На счет 3-4 возвращаемся в ИП и выдыхаем. Copyright © СиделкаСПб

 

Новости все новости
Английские врачи провели успешную операцию по доставке специального гена в нужную группу клеток сетчатки с помощью безопасного вируса. Операция помогла пациентке не только снять воспаление, но и поспособствовала торможению дегенеративного процесса.
Атмосферные поля способны оказывать на клетки защитное воздействие, особенно в период недостатка кислорода.
Специалисты медицинского отделения техасского университета изобрели препарат, позволяющий сохранить объем мышечной массы.
Статьи все статьи
Немецкие ученые опубликовали отчет в Journal of Experimental Medicine, в котором показали, каким образом сон усиливает иммунные силы организма.
Люди, склонные часто терять мысль и отвлекаться, на самом деле могут страдать от поражения мелких сосудов в головном мозге. Эта симптоматика известна в медицинской среде как «немой» инсульт.
Рак является одной из самых опасных болезней, насчитывающей на сегодняшний день порядка 200 видов.